人际心理治疗（IPT）
人际心理治疗是一种简短的，以依恋为重点的心理治疗，其重点在于解决人际问题和症状恢复。IPT是遵循高度结构化且有治疗时限的一种方法。
IPT同时也被改编为适用于治疗患有抑郁的青少年（IPT-A），以解决最常见于青少年的发展问题，如与父母分离，亲密关系，经历亲属或朋友去世的死亡体验、帮助青少年识别和开发更多适应性方法。
人际心理治疗已被发现是以下方面的有效治疗方法：抑郁症、双相情感障碍、神经性贪食症、产后抑郁等。
认知行为治疗（CBT）
认知行为治疗是一组结合认知治疗和行为理论的治疗方法的总称，强调认知(思想、想法)在情绪和行为的产生中起着重要的作用，并且在治疗过程中通过各种认知矫正技术来矫正歪曲的认知，从而达到改善情绪和行为问题的疗效。
CBT的治疗范围较广，如焦虑症、强迫症、抑郁症、惊恐障碍、创伤应激障碍(PTSD)、社交恐怖症、神经性厌食症、神经性贪食症等。
正念疗愈
正念是指一种洞察当下的身心体验，是一种无分别念、专注当下的状态。正念疗法是对以正念为核心的各种心理疗法的统称，较为成熟的正念疗法包括正念减压疗法、正念认知疗法、辩证行为疗法和接纳与承诺疗法等。
正念疗法被广泛应用于治疗和缓解焦虑、抑郁、强迫、冲动等情绪心理问题，在人格障碍、成瘾、饮食障碍、人际沟通、冲动控制等方面的治疗中也有大量应用。
辩证行为治疗（DBT）
辩证行为疗法（Dialectical
behavior therapy，DBT）被认为是认知行为治疗（cognitive behavior therapy,
CBT）第三浪潮中的重要组成部分。DBT最早是被作为标准的行为主义疗法用于治疗高自杀风险的病人。在发展过程中，DBT被认为是针对具有高度自杀风险的边缘性人格障碍非常有效的治疗手段。而DBT固有的模块化和层次结构使得该疗法相对容易地应用于多种人群。目前DBT技术广泛运用于其他多种临床疾病，例如难治性抑郁症、进食障碍、酒精成瘾、药物成瘾、情感障碍等，均发现具有很好的疗效，尤其是其针对伴有自杀自伤人群的疗效。
