首 页 科室介绍 新闻动态 科室公告 心理健康 常见咨询 科研教学 人才招聘 重点实验室
浙大一院精神卫生科建科十五周年纪念庆典、精神医学与神经科学学术交流会暨浙大一院精神卫生中心揭牌仪式将于2016年1月14日举行!
用户名: 密 码: 会员注册
心理健康
药物说明书
心理治疗
常见精神疾病
疾病专题
疾病专题 当前位置:首页 >> 心理健康 >> 疾病专题

中暑的预防和现场急救措施
时间:2012-01-19 22:07:20 来源:本站 作者:管理员 浏览:805
1.躲避烈日: 尤其应避免上午10 点到下午16 点这段时间在烈日下行走, 因为这个时间段发生中暑的可能性是平时的10 倍! 尤其老年人、孕妇、有慢性疾病的人, 特别是有心血管疾病的人, 在高温季节要尽可能地减少外出。
 
  2.遮光防护:如打遮阳伞, 戴遮阳帽、太阳镜, 涂抹防晒霜, 准备充足的饮料。需要提醒的是, 即便是身体强健的男士, 也应做好上述防护措施, 至少应该打一把遮阳伞。
 
  3.补充水分: 养成良好的饮水习惯,通常最佳饮水时间是晨起后、上午10时、下午3-4时、晚上就寝前,分别饮1-2杯白开水或含盐饮料(水2~5升加盐20克)。不要等口渴了才喝水, 因为口渴表示身体已经缺水了。平时要注意多吃新鲜蔬菜和水果亦可补充水分。
 
  4.充足睡眠: 夏天日长夜短, 容易感到疲劳。充足的睡眠, 可使大脑和身体各系统都得到放松, 既利于工作和学习, 也是预防中暑的好措施。
 
  5.增强营养:营养膳食应是高热量、高蛋白、高维生素A 、B1 、B2 和C。平时可多吃番茄汤、绿豆汤、豆浆、酸梅汤等。
 
  6. 备防暑药:随身携带防暑药物,如人丹、十滴水、藿香正气水、清凉油、无极丹等。一旦出现中暑症状就可服用所带药品缓解病情。
 
  7.适时查体:提倡每年暑期来临前行健康体检。凡发现有心血管系统器质性疾病、持久性高血压、溃疡病、活动性肺结核(如何治疗肺结核)、肺气肿、肝肾疾病、甲状腺机能亢进、中枢神经系统器质性疾病、重病后恢复期及体弱者, 要增强防护意识,不宜从事高温作业。
 
  中暑的现场急救措施
 
  1、搬移:迅速将患者抬到通风、阴凉、甘爽的地方,使其平卧并解开衣扣,松开或脱去衣服,如衣服被汗水湿透应更换衣服。
 
  2、降温:患者头部可捂上冷毛巾,可用50%酒精、白酒、冰水或冷水进行全身擦浴,然后用扇或电扇吹风,加速散热。有条件的也可用降温毯给予降温。但不要快速降低患者体温,当体温降至38摄氏度以下时,要停止一切冷敷等强降温措施。
 
  3、补水:患者仍有意识时,可给一些清凉饮料,在补充水分时,可加入少量盐或小苏打水。但千万不可急于补充大量水分,否则,会引起呕吐、腹痛、恶心等症状。
 
  4、促醒:病人若已失去知觉,可指掐人中、合谷等穴,使其苏醒。若呼吸停止,应立即实施人工呼吸。
 
  5、转送:对于重症中暑病人,必须立即送医院诊治。搬运病人时,应用担架运送,不可使患者步行,同时运送途中要注意,尽可能的用冰袋敷于病人额头、枕后、胸口、肘窝及大腿根部,积极进行物理降温,以保护大脑、心肺等重要脏器。
 
· 精神在线 · 浙江省医院预约挂号统一平台 · 浙江大学医学院附属第一医院 · 北京大学第六医院 · 中国疾病预防疾控中心精神卫生中心 · 浙江省精神卫生信息网 · 中国精神科医师网站 · 中华精神卫生网 · 上海市精神卫生中心 · 中南大学湘雅二医院精神卫生中心 · 英国心理卫生网 · 美国国立精神卫生研究所 · 美国精神卫生协会 · 世界精神卫生协会
 
首 页 | 科室介绍 | 新闻动态 | 科室公告 | 心理健康 | 常见咨询 | 科研教学 | 人才招聘 | 广告中心
地址:杭州市庆春路79号(310003) 公交路线:k517\68\k68\14\31\k31\ k62\59\k59\45\k45\18 大地图地图
咨询电话:(0571)87236114 (0571)87236666 急诊电话:(0571)87236300 门诊事项:(0571)87236668
Copyright @ 2007 www.zy91.com All Rights Reserved. 版权所有 浙江大学医学院附属第一医院 总访问量: 人数
网站故障联系电话:(0571)87236648 浙ICP备05058494号 设计制作:宏雅科技